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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以健腹滾輪推薦揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【加拿大 kushies】純棉防水保潔墊 51 x 76 cm(淺藍山紋)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
體運運動-【加拿大 kushies】純棉防水保潔墊 51 x 76 cm(淺藍山紋)
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者李忠軒臺北十九日電）因應豪大雨可能的影響，國防部今天表示，原訂於明天（廿日）下午一時卅分至二時實施的南部地區（臺南市、高雄市、屏東縣）萬安卅六號演習全民防空演練取消。國防部指出，氣象局持續發布豪、大雨特報，中央災害應變中心已於今晚七時提昇為二級開設，為免影響未來救災任務執行，原訂明天下午一時卅分至二時實施的南部地區萬安卅六號演習全民防空演練取消?
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